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秘密花園
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30歲小美女的幸福學
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9789866340956
靜濤
漁人文化
2012年7月10日
87.00 元
HK$ 73.95
詳
細
資
料
叢書系列：一種焦點
規格：平裝 / 272頁 / 25k / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣
一種焦點
分
類
心理勵志
>
兩性與家庭關係
>
兩性關係
同
類
書
推
薦
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內
容
簡
介
女人，可以生得不漂亮，但一定要活得漂亮
女人不要總是去抱怨什麼，而要時時保持平和的心態，把自己變成幸福的主人。雖然女人的美麗有很多種，可是慢慢的，當女人老去時，很多種的美麗都會慢慢褪色，只有幸福的美麗卻會隨著幸福的加深越來越燦爛。
擁有好的心情，你才能體驗到別人體驗不到的精彩生活。
有才華的女人可以吸引男人，善良的女人可以鼓勵男人，
美麗的女人可以迷惑男人，有心眼的女人可以抓住男人。
許多人並不知道幸福的真正含義，女人總期待從另外一個人身上獲得快樂與幸福，卻忘了，快樂其實是自己能送給自己的禮物。女人也常常忘了在愛人之前，要先學會愛自己。
其實，幸福不在擁有多少金錢，有時是一種感覺，一種滿足安然的感覺。有時候，平安健康地活著，自由自在地呼吸，身邊有珍惜自己也有值得自己珍惜的人，就已經是莫大的幸福了。
翻開這本書，妳會明白：女人要精彩，就必須生活安定而內心不安分。只要懂得正確地追求，就能找到屬於妳的幸福與富足的人生！
做一個女人要做得像一幅畫，讓人流連忘返
有才華的女人可以吸引男人，善良的女人可以鼓勵男人，
美麗的女人可以迷惑男人，有心眼的女人可以抓住男人。
作者簡介
靜濤
現為專職創作外，並在各大學通識中心任教。喜歡研究生涯發展、婚姻諮商。希望透過文字來傳達幸福的技巧，讓更多的人能用積極的態度及方法，來面對人生的困境。
目
錄
前言──讓女人美麗一生
第一輯 女人要幸福，要懂得珍惜和滿足
心態平和帶來生活的幸福
幸福的女人， 要塑造自己迷人的個性
別把情緒當成行動的風向球
學會放鬆，坦然面對生活中的不順
快樂是送給自己最好的禮物
女人可以生得不漂亮，但一定要活得漂亮
做一個女人要做得像一幅畫，讓人流連忘返
世界上只有想不通的人，沒有走不通的路
第二輯 女人要保值，就要不斷增加魅力
什麼是魅力女人
善用女人的獨特魅力
香水是魅力女人的名片
優雅能讓魅力保持長久
把漂亮當資本是愚蠢，把漂亮當能源是智慧
生活中養成好習慣
傾聽是最好的恭維
第三輯 女人要漂亮，就要會修飾
使用自己的能量色
搭配，讓每一個女人都燦爛
小配飾，大品味
女人必備服裝的選擇
服裝的功能︱掩蓋缺陷
善待自己，善待足下
第四輯 女人要成功，就要有事業
看清楚自己的含金量
女性要成功必須避免的職場弱點
職場女性取得高薪的方法
女性升職要具備的六大特質
對待下屬要講究策略
辦公室內不可不知的談話技巧
女上司怎樣讓別人感到幸福
不管職位是什麼，都要學會幽默
讓職場生活不再抑鬱的定律
育後女性速入職場有絕招
離職也要做得漂亮
職業婦女怎樣讓自己快樂起來
第五輯 女人要進步，就要讓自己不斷增值
智慧是一件穿不破的衣裳
做一個快樂的知識女性
現代知識女性的四大誤解
職場麗人晉升智慧法
第六輯 女人的生活要享受，不要留白
情趣讓女人如花般綻放
輕鬆放下工作壓力
平時多做做運動
女人，心累人不累
女人常用的壓力化解方法
辦公室減壓方法
辦公室擺脫困倦的方法
騰不出時間娛樂，早晚會騰出時間生病
第七輯 女人要有錢，就要會消費
買自己會穿出去的衣服
把錢花在刀口上
精打細算能省不少錢
不選貴的，要選對的
「想要」的還是「需要」的？
帳本，告訴你錢去了哪裡
給人生的財富做策劃
借錢給別人要三思
第八輯 有家庭的女人，一定要過好日子
人生其實很簡單，就是學會愛
幸福一生的秘訣
多給老公一些鼓勵
婚姻也有疲憊期
安然度過吵架時刻
夫妻冷戰的處理方法
怎樣改善夫妻關係
男人，為什麼要出軌
男人，易出軌的四個關鍵期
夫妻間裂痕產生的原因
化解婚姻中的危機
第九輯 幸福的女人，善於和諧各種關係
建立並維護自己的社交圈
給家人一個笑臉，不把壞情緒帶回家
用大胸襟，處理小家事
懂得夫妻關係，也需要經營
讓敏感的婆媳關係不再頭疼
妯娌／姑嫂，好當不好處
簡單處理辦公室人際關係
讓自己的人氣旺起來
序
前言
讓女人美麗一生
幸福是有方法與捷徑，幸福的女人會散發出一種溫暖與迷人氣質！
一個幸福的女人無論走了多遠，走得多累，眼神中、儀態裡、言語中，永遠都抹不掉那種優雅、那份靈秀。內心幸福的女人無論那時多辛勞，別人覺得有多苦，她都能安之若素，最終重返自在安逸。
幸福花開，只存心間。
其實，幸福不在擁有多少金錢，有時是一種感覺，一種滿足安然的感覺。有時候，平安健康地活著，自由自在地呼吸，身邊有珍惜自己也有值得自己珍惜的人，就已經是莫大的幸福了。
當你生病的時候，有人陪伴在床邊，端茶倒水，一臉擔憂，卻又強顏歡笑逗你開心，這就是幸福。沒有玫瑰花和燭光晚餐的浪漫，情人只是在過馬路時緊緊地牽牢了你的手，這就是幸福。幸福不是豪宅鑽戒，也許只是他從來不曾記錯你的生日、鞋號，一直記得你喜歡吃什麼和討厭吃什麼。
幸福終究不過是生活的一種顏色，是個人對生活的理解，所以有很多種形式。善於把生活中點滴的幸福積累起來，你才會慢慢地被幸福包圍，沉浸其中。如果不屑於瑣碎的幸福，那麼你也終將被排斥於幸福之外。
一個女人可能身著華貴得體的衣服，佩戴璀璨耀眼的首飾，婀娜多姿、風情萬種地行走在眾人豔羨的目光裡，她卻未必是個幸福的女人。
幸福的女人不耀眼，心中卻滿是脈脈的溫情、美好的心願，自在芬芳，溫馨怡人。
幸福必將與事業、婚姻連結在一起。僅僅溫飽的生活不足以帶來全然的幸福，因為幸福需要有健康、愛情、成功的感覺，和來自親友們的尊敬。
幸福時刻逗留人間，過分憂慮的人看不到。
因為生活這條路上，總是充斥著諸多不幸：疾病、爭鬥、貧窮、挫折和仇恨。所以，一個人要想成為幸福的人，就必須找到一些方法來對付這人人都會碰到的種種不幸。一個無力掙脫不幸的人，夜以繼日地念叨著自己的點滴不幸，就不會得到解脫和幸福。
幸福就是心中有平安與喜樂。在面對困境時有人可以分享、陪你一起流淚；在開心的時候有人和你一起開懷歡笑，為你的快樂感到由衷的喜悅。不論在什麼情況下，你都不會覺得寂寞，不是孤單的一個人。
幸福的女人知道如何去關心自己的戀人，只有讓別人幸福的人，自己才會幸福。
幸福總與歎息在一起，痛苦後的愉悅、危險過後的平安、挫折之後的成功、寒冷中朋友的送炭都給人幸福的感覺。只是很多人無法看清自己擁有的幸福。往往在幸福的時候把握不住，讓幸福一閃而逝，匆匆離開了自己，以致追悔莫及。
幸福的女人不一定朋友如雲，但在生命的每一段時期，一定要有幾個親如姐妹的閨中密友陪伴在自己身邊。陪伴我們經歷世情的艱險和人生的滄桑，等我們滿頭華髮、兒孫承歡膝下的時候，仍然可以一起坐在搖椅上，面帶微笑地，聊聊年少時期的荒唐事。那時，她不但是你談笑的對象，還是你人生過往的見證人。你們一起經歷了生命。
珍惜自己的幸福吧！不要盲目與人攀比。你的房子也許不是最大的，但它舒適；你的老公也許並不高大，但他體貼。最重要的是，你該知道自己擁有的是多麼難得，你應該感覺到自己的幸福。
幸福秘訣：
◎ 有三、五個好友，生病在家時，有人端茶煮飯，送自己去醫院。
◎ 選適合自己的衣服、飾物，包括未來的伴侶，不要湊合，否則兩個人都很難幸福。
◎ 已經錯失的好男人不要再一直後悔，他不屬於你，下一個才是屬於你的幸福。
◎ 心情不好的時候找好朋友聊天、逛街、吃飯，不要讓孤單和壞情緒淹沒自己。
◎ 如果沒有人陪，自己煮咖啡或者做甜點吃，放一段輕音樂，翻閱幾本好書，然後舒舒服服地睡個好覺。
◎ 偶爾唱歌給自己聽，燒菜給自己吃，不為什麼，也許就是因為天氣不錯。做得好壞不重要，心情舒暢就可以了。
◎ 不要整天灰頭土臉，讓自己燦爛點，好心情會讓你覺得很幸福。
◎ 不要為了任何人、任何事折磨自己。比如酗酒、暴飲暴食、歇斯底里、自閉、抑鬱，這些只會讓自己離幸福更遠。
◎ 不要在一個男人離開之後，企圖用報復心理去生活。那只會讓你的生活一團糟，絕對不會幸福。
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